Bà mẹ hai con Quah Sue Theng, biệt danh Cherry Q, đã gây sốt với vóc dáng hoàn hảo sau sinh. Bí quyết của cô là kiểm soát cân nặng từ khi mang bầu, tập thể dục đều đặn và cho con bú để đốt cháy calo.
Bà mẹ hai con gây sốt với vóc dáng hoàn hảo sau sinh
( Ảnh: Eva )
Quah Sue Theng, biệt danh Cherry Q, đã gây sốt với vóc dáng hoàn hảo sau sinh. Bà mẹ hai con này đã kiểm soát cân nặng từ khi mang bầu, tập thể dục đều đặn và cho con bú để đốt cháy calo.
( Ảnh: Eva )
Với vóc dáng nuột nà, làn da trắng mịn và nhan sắc xinh đẹp, Cherry Q đã khiến nhiều người ngạc nhiên vì sự tuyệt vời của cô sau hai lần sinh nở liên tiếp. Cô chia sẻ rằng kiểm soát cân nặng từ khi mang bầu là một trong những bí quyết quan trọng của cô. Bên cạnh đó, việc tập thể dục đều đặn và cho con bú cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vóc dáng sau sinh.
Cherry Q đã tăng chỉ khoảng 6-7kg trong suốt thai kỳ và bé của cô cũng đạt tiêu chuẩn. Cô cũng chia sẻ rằng việc cho con bú giúp đốt cháy lượng calo lớn và kích thích tử cung co lại nhanh hơn, giúp giảm bụng mỡ thừa sau sinh nhanh chóng.